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Day: January 13, 2021

你有没有上班前恐惧症?
文笔空间

你有没有上班前恐惧症?

《网友投稿》 笔名:一群包子 标题:你有没有上班前恐惧症? 不知道你们有否试过,每到星期日就会焦虑星期一的到来。 星期一早上真的到来了,是一万个不愿意去上班。 去上班了这焦虑也不会消失,而是一整天都会持续觉得烦躁。 研究显示,这是上班前恐惧症。 不想做工的原因,无非就是公司有猪队友一般的同事、听不懂人话的客户、处处打压的上司和薄得像薯片一样的薪水,吃一口就没了,还是吃不饱的那种。 每次面对这个上班前恐惧症时,我都会想,到底为什么一定要上班? 好吧,上班就是为了赚钱,如果不是穷,谁还会要上班。 这个道理我们都明白,可是。。。 没有可是了,我们就是穷,所以还是乖乖硬着头皮去上班吧。 既然看到这里了,就不要再伤心了,学一学以下几招,让你的打工日子好过一些。1. 上班时播一下喜欢或让人放松的音乐。2. 上班时尽量少播一些夜场才会听到的歌,尤其是remix的版本,这会让你不能专心处理客户问题,同时心情更加烦躁。3. 播一些抖音流行曲也很不错的,放空时可以哼一下,心情也好一点。4. 适时整理自己的桌子,繁乱的桌子会让你把时间消耗你在找文件,工作做不完压力就来了。5. 提早十五分钟到公司,整理桌子和自己的文件,清楚知道文件在哪里,要用到时就不会手忙脚乱了。再来,有一点闲情的朋友可以种一颗室内植物,可以保护眼睛,还可以调解自己的心情,一举两得。6. 每周抽时间去运动,定期的运动会帮助我们减轻压力,减少抑郁。有效的运动会让你身体更早疲惫,从而睡一个好觉。如果你身体练到fit了,心情自然比较美,因为你变好看了嘛,照照镜子看看自己都开心。7. 定期和朋友聚会。人是群体生活的动物,需要朋友和家人互相扶持。定期和朋友出...
特殊情况回马来西亚,有人可以帮忙吗?
COVID-19特别专题

特殊情况回马来西亚,有人可以帮忙吗?

最近不懂是不是因为快要过年了,不少之前进来新加坡的人,纷纷问我怎么回去马来西亚。 哪其实我是分享过了很多次,不过其中一些特殊状况,且让我再分享多一次。 何谓特殊状况? 1. 不是普通的“打工仔回去” 2. 不是普通的“SPR回乡” 3. 不是普通的“外国人去马来西亚” 4. 例子1:行动不便的老人家回国 5. 例子2:孩子(小过12岁)要独自回国 6. 例子3:有病在身没法自行过关卡 7. 例子4:有其他需要ICA协助的出入境需求 如果你不是以上例子或类似相关情况,你先参考以下“想回马来西亚过年?全方面全资讯”👇👇👇 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=234227238292689&id=107400520975362 如果你是以上例子或类似相关情况,你其实可以尝试向ICA申请援助。 先说说来源,我的好朋友,Ms Li擅长帮人写公函。 她其实陆陆续续帮了至少1000个群友,申请居家隔离/豁免隔离/time-off/免费隔离/特殊出入境等等等。 当然,其中有成功也有失败;毕竟她是协助写公函和申请,只有官方才能给予批准或通知拒绝。题外话:所以如果你需要写公函,但不知怎么写,你可以直接找Ms Li。 Ms Li提供以下文笔服务,她的Whatsapp链接如下:https://wa.me/60163241527 其文笔服务涵盖: 1. 回马来西亚申请居家隔离 2. 回马来西亚申请time-off 3. 互惠绿色通道(RGL)公司邀请函 4. 外国人入境马来西亚的申请 5. 申请入境新加坡的理由 6. 被罚款而想申请折扣/豁免申请 7. 其他公函 这里分享她之前成功...
MCO 2.0 我应该如何跨洲 / 县
COVID-19特别专题

MCO 2.0 我应该如何跨洲 / 县

从 13/01/2021 至 26/01/2021 马来西亚政府实行行动管制令和有条件行动管制令在各各州属!!被实行 ( 行动管制令 MCO 2.0 ) 6个州是 : 槟城 雪兰莪 联邦直辖区 (吉隆坡、纳闽Labuan和布城Putrajaya) 马六甲 柔佛 沙巴被实行 ( 有条件行动管制令 CMCO  和 复原期行管令 RMCO)的 7个州是 :彭亨 霹雳 森美兰 吉打 登嘉楼 吉兰丹 玻璃市 砂拉越 (more…)
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