Friday, April 23Happy Day

我与忧郁症

《网友投稿》
笔名:艺缘
标题:我与忧郁症

忧郁症,是一个让人心痛的词。
我不敢想像,对于患者来说它意味着什么?
它会带给他们什么样的感觉?
更不解的是,它究竟为什么会存在?
它让人感觉是那么的陌生,却又是那么的熟悉。
我更不曾想过,它会来到我身边。

 

2020是一个不详之年,新冠状病毒吞噬全球,各国经济陷入紧张状态。
为了保护国民,不让病毒继续蔓延,许多国家采取了封国的措施。
马来西亚和新加坡,也不例外。
就在3月17日这一天,马来西亚政府突然宣布将在明天正式实行封国。
这让许多在新加坡工作的越堤族措手不及。

 

而新加坡也紧跟随后地,在3月24日正式实行封国。
而这一封,谁也不曾想过,回家的路, 从此成为了遥遥无期的路程。
我也曾天真地以为,两个星期就好了,两个星期后我就能回家了。
可我万万没想到,这个病毒比我想像的要顽强许多。

 

新加坡客工宿舍的大爆发、建筑业的居家隔离,在新加坡接近5年的我,从来没有试过这么久没回家过。
也许是思念的心越感强烈,也许是工作上的压力,种种的原因,慢慢地,它早已,悄悄地来到我身边。

 

起初,我每天都睡不好,无论做什么事都感觉不上心,我以为只是普通的睡眠不足,就不加以理会。
慢慢的,我开始每晚睡不着、食欲下降,悲伤无感种种无法言语形容的情绪包围着我。

 

我开始服用各种催眠的药物,可是通通都无效。
无形中这也增加了我的压力,因为我明明已经累得无法形容,却还是完全无法入眠。
慢慢的,我开始为了要好好睡一觉走上了自灭这条路。
我不惜伤害自己,我想让疼痛让我忘记了累,忘记所有的压力。
我想让自己就这样的睡下去,就这样不起来了。

 

夜晚的来临,是我痛苦的开始。
每一晚我都因不得安眠而哭,都想伤害自己。
男友为了不让我一人承受,每晚他都陪着我,陪着我说话,试图赶走我不安的情绪。

 

就在那么一天,我突然意识到,一直以开朗示人的我,怎么变到这副模样。
我开始重新面对自己,正视自己的问题,我是不是生病了?
我开始上网寻找资料,看到许多资料都一一在验证我自己的想法,我真的生病了。

 

后来在医生的确定下,我被证实患上了轻微的忧郁症。
那一天,我向马来西亚的家人坦白了我这些日子以来的一切。
那晚,一直在大家面前坚强的我,终于崩溃了。
医生建议我开始吃药控制病情,他也明确地告诉我,这个药是会带来副作用的。

 

刚开始吃药的那几天,我生不如死。
头痛,头晕,想吐…种种的副作用让我想放弃,我总是在想:
“为何是我来承受这种苦?”
我很想放弃,放弃所有的一切。

 

所幸的是,即便是这种时候,男友还一直陪在身边,提醒我吃药,安抚着我烦躁的内心。
为了能更好的休养,我向上司提出了在家办公的要求,上司在了解我的情况后,他允许了。
我也乘机用这个机会在家好好的静养。

 

后来,我回到公司上班。
我还是一样以微笑面对每个人、每件事。
可是,没有人发现到,这微笑的背后,曾经是多么的不堪。
现在的我,已慢慢的学会与它共处,其实它并不可怕,只要你能压过它,不让它控制着。
这场战,我将会是最后的赢家。

 

忧郁症,来迎战吧!

 

 

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